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冰球突破官网:研究表明,球类运动导致四成眼损伤 打球要想着护眼

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本文摘要:采访专家:北京体育大学体育人体科学学院副教授苏皓最近在天津医科大学积极开展的研究中发现,体育相关眼睛损伤约占全眼外伤的13%,其中球类体育引起的眼睛损伤约占4成以上。实现必要的球类运动(如篮球)时,最常见的眼睛损伤是骨折和弹片,隔年在网上处理的球类运动(如网球)更有可能引起器械损伤。 踢足球时,应如何预防和处理眼伤?1.识别球的轨迹。踢球时一定要集中注意力,熟悉迎接球和回避动作,尽快识别球的轨迹。2.确保动作正确。 熟练的动作技术,在移动过程中仔细观察周边环境,增加冲击。

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采访专家:北京体育大学体育人体科学学院副教授苏皓最近在天津医科大学积极开展的研究中发现,体育相关眼睛损伤约占全眼外伤的13%,其中球类体育引起的眼睛损伤约占4成以上。实现必要的球类运动(如篮球)时,最常见的眼睛损伤是骨折和弹片,隔年在网上处理的球类运动(如网球)更有可能引起器械损伤。

踢足球时,应如何预防和处理眼伤?1.识别球的轨迹。踢球时一定要集中注意力,熟悉迎接球和回避动作,尽快识别球的轨迹。2.确保动作正确。

熟练的动作技术,在移动过程中仔细观察周边环境,增加冲击。3、高度近视者佩戴框架眼镜。这样,可以避免隐形眼镜被撞碎,造成二次损伤。戴框架眼镜的人必须及时擦汗以防止滑脱,否则视觉识别不容易受伤。

低度白内障者尽量不戴眼镜,利用肉眼运动。4.眼睛受损者戴护目镜。研究表明,眼睛防水有助于防止90%左右的运动损伤眼睛。

眼睛受伤的人再次运动的时候,不要让医生戴护目镜。5.送医院前开展应急处理。如果再次受损,要保持耐心,立即喊叫,中止运动退场。

仔细观察眼睛的损伤情况,如果是眼眶附近的损伤发炎,首先不要开展消毒,洗、止痛、冷却,保持平躺,尽快送医院治疗。眼睛受伤后,如果没有异物,可以先取下放入的东西,如果不能放入的话头部会稍微弯曲,用纯水冲洗,马上送到医院。在此期间,请注意保受伤的眼球,不要烫伤。


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